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跪求。用L O V E D五個(gè)字母開(kāi)頭。寫(xiě)5個(gè)句子或者單詞。紋身用。。。謝 ...
L is longing for liberty L是對(duì)自由的渴望 O is staying openness O是對(duì)直率的堅(jiān)持 V is for presious virtue V是珍如寶石的美德 E is the eternity of passion E是永恒的激情 D is the dependence given by my love D是我愛(ài)之人的信賴 L is the laughter from my lover L...
OSGS—A Personalized Online Store for E-Commerce Environments 文章翻 ...
OSGS 一個(gè)個(gè)性化的網(wǎng)上商店的電子商務(wù)環(huán)境 3.3 周邊鄰里數(shù)據(jù)庫(kù)的形成 周邊鄰里數(shù)據(jù)庫(kù)形成的主要目標(biāo)是為每個(gè)客戶找到一套對(duì)他們來(lái)說(shuō)相似的環(huán)境,而相似性是通過(guò)相似的功能性給出的。鄰居是由申請(qǐng)接近措施,如the Pearson 相關(guān)(迪斯沙爾瓦等人。 2000年, Shardanand等人。 1995年) ,或余弦相似性(善...
給英語(yǔ)老師的一封E-mail總結(jié)你上學(xué)期英語(yǔ)學(xué)習(xí)情況及明年打算。不少于20...
Dear Miss Wang I'm very glad to be one of your student. With your help I have made great improve. I got a good grade because of my hardwork and your help. In the past term, I spent lots of time in English. I often read a lot in the morning. I did lots of list...
如圖,在平行四邊形ABCD中,AE⊥BC,AF⊥CD,垂足分別為E、F。若AE=3cm...
∴在RT⊿AFD中 ∠D=90°-∠DAF=90°-30°=60° ∴在平行四邊形ABCD中 ∠B=∠D=60° ∠BAD=∠BCD=180°-∠D=120° 3﹚∵平行四邊形ABCD的周長(zhǎng)為40cm ∴BC+CD=20cm 又∵S平行四邊形ABCD=AE·BC=AF·CD且AE=4cm,AF=6cm ∴4BC=6CD即2BC-3CD=0 ∴得到方程組BC+...
彌霍18081131245咨詢: 求四級(jí)英語(yǔ)作文萬(wàn)能模板,萬(wàn)能經(jīng)典句子句型 -
霍州市度圓柱回復(fù):
______ Chapter One 文章開(kāi)頭句型 1-1 對(duì)立法 : 先引出其他人的不同看法,然后提出自己的看法或者偏向于某一看法, 適用于有爭(zhēng)議性的主題. 例如(e.g) [1]. When asked about....., t...
彌霍18081131245咨詢: 初中英語(yǔ)時(shí)態(tài)總結(jié) -
霍州市度圓柱回復(fù):
______ 一般過(guò)去時(shí) Ved 一般將來(lái)時(shí) Be going to + V / Will + V過(guò)去將來(lái)時(shí) Be的過(guò)去時(shí) going to +V/ Would +V 現(xiàn)在進(jìn)行時(shí) Be +doing過(guò)去進(jìn)行時(shí) was/were doing/ was /were not doing 將來(lái)進(jìn)行時(shí) Will +be+doing/ will not be doing 現(xiàn)在完成時(shí) have +done/ ...
彌霍18081131245咨詢: 英語(yǔ)小故事30字左右,帶翻譯,3個(gè)!快!急!! -
霍州市度圓柱回復(fù):
______ The Thirsty Pigeon口渴的鴿子 A PIGEON, oppressed by excessive thirst, saw a goblet of water painted on a signboard. Not supposing it to be only a picture, she flew towards it with a loud whir and unwittingly dashed against the signboard, jarring ...
彌霍18081131245咨詢: python函數(shù)返回值為”id“:“23”,如何獲取23 -
霍州市度圓柱回復(fù):
______ 最近遇到os.system()執(zhí)行系統(tǒng)命令的情況,上網(wǎng)搜集了一下資料,整理如下,以備不時(shí)之需,同時(shí)也希望能幫到某些人.一、python中的 os.system(cmd)的返回值與linux命令返回值(具體參見(jiàn)本文附加內(nèi)容)的關(guān)系 大家都習(xí)慣用os.systemv...
彌霍18081131245咨詢: 要英語(yǔ)句型大全,要有中文意思的 -
霍州市度圓柱回復(fù):
______ 我有幾句較好的,非常適合寫(xiě)作文,基本上一用上它們,作文分就會(huì)很高!一、~~~ the + ~ est + 名詞 + (that) + 主詞 + have ever + seen ( known/heard/had/read, etc) ~~~ t...
彌霍18081131245咨詢: 祈求一位英語(yǔ)大神幫下忙 1:That is the player - ___ - we all rely.1.on which 2.on that 3.in which 4.on whom 2:The fish are multi - colored,the biggest of - __ - is only ... -
霍州市度圓柱回復(fù):
______[答案] 4,1,1,2,3 1,2,2,2,4 3,4,2,1,3 3,4,3,1,4
彌霍18081131245咨詢: 六年級(jí)英語(yǔ)小故事100字,帶翻譯,易懂一點(diǎn)兒 -
霍州市度圓柱回復(fù):
______ Giving the Seeding a Hand Long long ago, in ancient China, there lived a farmer .He was worried about his seeding growing too slowly . One day ,he went to the farmland and pulled up the seeding one by one .When he returned home ,he was very...
彌霍18081131245咨詢: oracle刪除表的時(shí)候時(shí)候出現(xiàn)遞歸sql級(jí)別2出現(xiàn)錯(cuò)誤表或視圖不存在,在sysiao中刪除用戶也是是這個(gè)錯(cuò),求解 -
霍州市度圓柱回復(fù):
______ 用sys用戶試一下,或者是你目前的用戶沒(méi)有刪除和更改表和視圖的權(quán)限
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí),可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同,動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn),而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1~2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚(yú)肉類
魚(yú)肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚(yú)類如沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源,每周至少吃3次魚(yú)。
白魚(yú)類,如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鱈魚(yú)是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚(yú)或者熏魚(yú)時(shí)只需要少量的油。如果用油炸,魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚(yú)罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚(yú)罐頭不如新鮮魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。